疫情就是命令，防控就是責任，為更好地提升大家的防疫知識，做好疫情防護工作，公司工會給大家帶來最及時、最全面的健康防疫服務。在保護大家的同時助力和引導員工開展健康體鍛、保持良好活力健康狀態，和大家一起攜手共抗疫情。
第十七期
“翼起健身 齊心抗疫”
2022
健康樂動，與你相約！
直播課“舒緩瑜伽”
人間四月天，公司工會攜手市職工文體協會職工健康促進專業委員會愛活力團隊，繼續為大家送來“翼起健身 齊心抗疫”的健康樂動直播課，通過每周2堂、累計8堂的線上健康樂動直播引導，鼓勵員工在疫情期間積極鍛煉，保持良好的精神狀態共抗疫情。
明天4月8日周五中午，我們將為大家帶來的健康樂動直播課是“舒緩瑜伽”！本周三中午我們已為大家帶來了腰腹塑形的直播課程，前期兩堂樂動直播共吸引了600多名員工的熱情參與，受到了員工們的好評。希望大家繼續參與、翼起健身！
活動內容
直播時間
4月8日周五中午11:45—12:45
課程介紹
舒緩瑜伽是將傳統瑜伽與中國道教、武術之精髓相結合，進而推陳出新，幫助人們調息養生的瑜伽流派。強調的是整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸、長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態下鍛煉骨骼極其結締組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。
參與方式
掃描下方二維碼參與活動
抗疫期間，讓我們一起相約在午間時分，跟著愛活力的專業教練們一起，健康樂動起來吧，增強免疫力、為自己的健康加油！
